Дрю Бэрримор - большая поклонница супов. И это несмотря на то, что в Голливуде первые блюда считаются тяжелой и слишком каллорийной пищей, вызывающей газообразование.
Но Дрю, с удовольствием есть овощные супы как минимум два раза в день.
Они опросили 200000 человек, чей индекс массы тела выше нормы, и оказалось: 8,7% людей на момент опроса находились в преддепрессивном состоянии, 15,7% хотя бы раз в жизни чувствовали неудовлетворенност
... Читать дальше »
Скажем молоку-ДА!!! Самое время пересмотреть свой рацион и пить молоко чаще! Ежедневное употребление трех стаканов нежирного молока способствует похудению. Дело в том, что в каждой порции этого напитка- от 1000 до 1300 мг кальция, который не только укрепляет костную ткань, но и помогает боротьс
... Читать дальше »