Самый худший враг нашей кожи -это пренебрежение к ней.
Испокон веков люди стремились к внешнему совершенству. Старались улучшить и украсить свою внешность и это нельзя расценивать как легкомыслие. Это их самовыражение-органика, которая не умаляет деловые качества. Стремление удержать молодость, сохранить здоровье, молодость тела, бодрость духа, сохранение умственных способностей, умение до поздних лет дарить любовь- вот цели которым стремимся мы сами и очень многим это по плечу на одном условии- прежде всего узнать самого себя, осмыслить свое поведение, а затем придерживаться простых правил:
1.Ты должен почитать свое тело, как величайшее проявление жизни.
2. Ты должен отказаться от всякой неестественной, неживой пищи.
3. Ты должен посвятить годы преданному служению своему здоровью.
4.Ты должен восстановить тело путем правильного баланса деятельности и отдыха.
5.Ты должен очистить свои клетки, ткани чистым, здоровым воздухом и солнечным светом.
6.Ты должен отказаться от любой пищи, когда твой разум или тело неважно себя чувствует.
7.Ты должен содержать свои мысли, слова и эмоции в чистоте и спокойствии.
8. Ты должен постоянно пополнять свои знания законов природы и сделать это законом своей жизни и радоваться труду познания.
9. Ты должен подчиняться законам природы и помнить, что здоровье- это твое право и пользоваться этим правом.
П.Брегг. | 
Натуральная красота – блог о красоте и здоровье на сайте naturalclub.ru
http://idealprice.ru/invitation/traetraepaipriodrimia/
